食卓にあるものを知ろう

ププニャ

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.5 g

炭水化物3 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	31	2.5 g	3 g	0.5 g
50 g	50 g	16	1.2 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	47	3.7 g	4.4 g	0.7 g
200 g	200 g	62	4.9 g	5.9 g	0.9 g
250 g	250 g	78	6.2 g	7.4 g	1.1 g

ププニャの100 gには何カロリーありますか？

ププニャの100 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は3 g、脂質は0.5 gです。

ププニャの50 gには何カロリーありますか？

ププニャの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.2 gです。

ププニャの150 gには何カロリーありますか？

ププニャの150 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0.7 gです。

ププニャの200 gには何カロリーありますか？

ププニャの200 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.9 gです。

ププニャの250 gには何カロリーありますか？

ププニャの250 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は7.4 g、脂質は1.1 gです。

出典：tbca BRC0995B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準