食卓にあるものを知ろう

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins

カロリーと栄養成分

89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物13 g
脂質2.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 89 kcal —
  • たんぱく質 3 g 6%
  • 炭水化物 13 g 5%
  • 脂質 2.2 g 3%
  • 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
  • 食物繊維 1.8 g 6%
  • 糖類 11 g —
  • ナトリウム 197 mg 9%
  • コレステロール 0.05 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.2 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.75 µg 4%
  • ビタミンE 0.07 mg 0%
  • ビタミンK 3.5 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 27.4 µg 7%
  • ビタミンB12 0.38 µg 16%

ミネラル

  • カルシウム 120 mg 9%
  • 鉄 0.85 mg 5%
  • マグネシウム 27.5 mg 7%
  • リン 49.9 mg 4%
  • カリウム 192 mg 4%
  • 亜鉛 0.22 mg 2%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • マンガン 0.19 mg 8%
  • セレン 1.5 µg 3%
  • ヨウ素 1.4 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g893 g13 g2.2 g
50 g50 g451.5 g6.6 g1.1 g
150 g150 g1344.6 g20 g3.3 g
200 g200 g1786.1 g26 g4.5 g
250 g250 g2237.6 g33 g5.6 g

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsについてのよくある質問

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの100 gには何カロリーありますか？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は13 g、脂質は2.2 gです。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの50 gには何カロリーありますか？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は6.6 g、脂質は1.1 gです。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの150 gには何カロリーありますか？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの150 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は20 g、脂質は3.3 gです。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの200 gには何カロリーありますか？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの200 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は26 g、脂質は4.5 gです。

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの250 gには何カロリーありますか？

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitaminsの250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は33 g、脂質は5.6 gです。

出典：Fineli (Finland) 31930 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準