食卓にあるものを知ろう
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カロリーと栄養成分
71
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物9.5 g
脂質1.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 71 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 9.5 g 3%
- 脂質 1.8 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 9 g —
- ナトリウム 40.8 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.17 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.75 µg 4%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 4.1 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 31.9 µg 8%
- ビタミンB12 0.38 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
- 鉄 0.86 mg 5%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 48.3 mg 4%
- カリウム 192 mg 4%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0.13 mg 15%
- マンガン 0.22 mg 10%
- セレン 1.7 µg 3%
- ヨウ素 0.55 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.3 g | 9.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.6 g | 4.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4.9 g | 14 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6.6 g | 19 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8.2 g | 24 g | 4.5 g |
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Soya drink, chocolate, calcium, vitamins, alproについてのよくある質問
Soya drink, chocolate, calcium, vitamins, alproの100 gには何カロリーありますか？
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Soya drink, chocolate, calcium, vitamins, alproの250 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は24 g、脂質は4.5 gです。
出典：Fineli (Finland) 33138 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
