食卓にあるものを知ろう
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra
カロリーと栄養成分
89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物17 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 89 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 42.8 mg 2%
- コレステロール 3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7.2 µg 1%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0.01 µg 0%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0.19 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.6 µg 1%
- ビタミンB12 0.36 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 109 mg 8%
- 鉄 0.18 mg 1%
- マグネシウム 16.6 mg 4%
- リン 89.9 mg 7%
- カリウム 183 mg 4%
- 亜鉛 0.45 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.5 µg 5%
- ヨウ素 15.5 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.9 g | 17 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.4 g | 8.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.3 g | 25 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5.7 g | 33 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.2 g | 42 g | 2.3 g |
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Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-traについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 31953 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
