食卓にあるものを知ろう

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky

カロリーと栄養成分

102
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物15 g
脂質2.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 102 kcal —
  • たんぱく質 3.8 g 8%
  • 炭水化物 15 g 6%
  • 脂質 2.7 g 3%
  • 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 14 g —
  • ナトリウム 238 mg 10%
  • コレステロール 1.4 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.6 µg 0%
  • ビタミンC 1.1 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.48 mg 3%
  • ビタミンK 3.9 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
  • ビタミンB12 0.36 µg 15%

ミネラル

  • カルシウム 118 mg 9%
  • 鉄 0.05 mg 0%
  • マグネシウム 12.3 mg 3%
  • リン 87.4 mg 7%
  • カリウム 154 mg 3%
  • 亜鉛 0.42 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.6 µg 5%
  • ヨウ素 17.4 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1023.8 g15 g2.7 g
50 g50 g511.9 g7.7 g1.4 g
150 g150 g1535.7 g23 g4.1 g
200 g200 g2047.6 g31 g5.4 g
250 g250 g2559.5 g38 g6.8 g

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyについてのよくある質問

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの100 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの100 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は15 g、脂質は2.7 gです。

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの50 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は7.7 g、脂質は1.4 gです。

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの150 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの150 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は23 g、脂質は4.1 gです。

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの200 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの200 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は31 g、脂質は5.4 gです。

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの250 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jackyの250 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は38 g、脂質は6.8 gです。

出典：Fineli (Finland) 31937 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準