食卓にあるものを知ろう
Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra
カロリーと栄養成分
87
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物17 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 87 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 42.1 mg 2%
- コレステロール 4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10 µg 1%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0.02 µg 0%
- ビタミンE 0.02 mg 0%
- ビタミンK 0.19 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.36 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 109 mg 8%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 10.8 mg 3%
- リン 83.6 mg 7%
- カリウム 145 mg 3%
- 亜鉛 0.37 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.5 µg 5%
- ヨウ素 16.2 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.7 g | 17 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.3 g | 8.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4 g | 25 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5.4 g | 33 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6.7 g | 42 g | 2.3 g |
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Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-traについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 31954 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
