食卓にあるものを知ろう
Pudding, milk chocolate pudding, jacky
カロリーと栄養成分
119
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物18 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 119 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 18 g 7%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 15 g —
- ナトリウム 48.6 mg 2%
- コレステロール 1.4 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.8 µg 0%
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.5 mg 3%
- ビタミンK 4.1 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.37 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 130 mg 10%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 19.2 mg 5%
- リン 104 mg 8%
- カリウム 210 mg 4%
- 亜鉛 0.54 mg 5%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.7 µg 5%
- ヨウ素 18.7 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.5 g | 18 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.7 g | 9.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.2 g | 28 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.9 g | 37 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8.7 g | 46 g | 8.3 g |
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Pudding, milk chocolate pudding, jackyについてのよくある質問
Pudding, milk chocolate pudding, jackyの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31938 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
