食卓にあるものを知ろう

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky

カロリーと栄養成分

102
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物14 g
脂質3.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 102 kcal —
  • たんぱく質 3.6 g 7%
  • 炭水化物 14 g 5%
  • 脂質 3.4 g 4%
  • 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
  • 食物繊維 0.4 g 1%
  • 糖類 12 g —
  • ナトリウム 50.8 mg 2%
  • コレステロール 1.4 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.8 µg 0%
  • ビタミンC 1.2 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.52 mg 3%
  • ビタミンK 4.1 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 5.2 µg 1%
  • ビタミンB12 0.39 µg 16%

ミネラル

  • カルシウム 137 mg 11%
  • 鉄 0.21 mg 1%
  • マグネシウム 19.7 mg 5%
  • リン 108 mg 9%
  • カリウム 218 mg 5%
  • 亜鉛 0.56 mg 5%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.8 µg 5%
  • ヨウ素 16.6 µg 11%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1023.6 g14 g3.4 g
50 g50 g511.8 g6.9 g1.7 g
150 g150 g1535.4 g21 g5.1 g
200 g200 g2047.2 g28 g6.8 g
250 g250 g2559 g35 g8.5 g

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyについてのよくある質問

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの100 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの100 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は14 g、脂質は3.4 gです。

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの50 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は6.9 g、脂質は1.7 gです。

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの150 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの150 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は21 g、脂質は5.1 gです。

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの200 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの200 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は28 g、脂質は6.8 gです。

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの250 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jackyの250 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は35 g、脂質は8.5 gです。

出典：Fineli (Finland) 31950 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準