食卓にあるものを知ろう

Pudding, milk pudding, average of industrial products

カロリーと栄養成分

105
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物17 g
脂質2.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 105 kcal —
  • たんぱく質 3.3 g 7%
  • 炭水化物 17 g 6%
  • 脂質 2.7 g 3%
  • 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 14 g —
  • ナトリウム 91.5 mg 4%
  • コレステロール 3.9 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 11.6 µg 1%
  • ビタミンC 1 mg 1%
  • ビタミンD 0.01 µg 0%
  • ビタミンE 0.22 mg 1%
  • ビタミンK 1.9 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.6 µg 1%
  • ビタミンB12 0.35 µg 15%

ミネラル

  • カルシウム 112 mg 9%
  • 鉄 0.18 mg 1%
  • マグネシウム 16.5 mg 4%
  • リン 90.1 mg 7%
  • カリウム 181 mg 4%
  • 亜鉛 0.47 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.5 µg 5%
  • ヨウ素 15.5 µg 10%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1053.3 g17 g2.7 g
50 g50 g531.7 g8.3 g1.3 g
150 g150 g1585 g25 g4 g
200 g200 g2106.6 g33 g5.3 g
250 g250 g2638.3 g41 g6.6 g

Pudding, milk pudding, average of industrial productsについてのよくある質問

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの100 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は17 g、脂質は2.7 gです。

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの50 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は8.3 g、脂質は1.3 gです。

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの150 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの150 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は25 g、脂質は4 gです。

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの200 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの200 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は33 g、脂質は5.3 gです。

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの250 gには何カロリーありますか？

Pudding, milk pudding, average of industrial productsの250 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は41 g、脂質は6.6 gです。

出典：Fineli (Finland) 33626 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準