食卓にあるものを知ろう
Pudding, milk pudding, industrial
カロリーと栄養成分
95
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物9.9 g
脂質3.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 95 kcal —
- たんぱく質 4.7 g 9%
- 炭水化物 9.9 g 4%
- 脂質 3.9 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 9.9 g —
- ナトリウム 84 mg 4%
- コレステロール 10.5 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 30.2 µg 3%
- ビタミンC 1.3 mg 1%
- ビタミンD 0.04 µg 0%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 0.95 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.16 mg 1%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 8.1 µg 2%
- ビタミンB12 0.51 µg 21%
ミネラル
- カルシウム 130 mg 10%
- 鉄 0.14 mg 1%
- マグネシウム 20.5 mg 5%
- リン 156 mg 12%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.74 mg 7%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 3.8 µg 7%
- ヨウ素 26.9 µg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4.7 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.4 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7.1 g | 15 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9.5 g | 20 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 25 g | 9.8 g |
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Pudding, milk pudding, industrialについてのよくある質問
Pudding, milk pudding, industrialの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 11068 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
