食卓にあるものを知ろう
Pudding, chocolate pudding, industrial
カロリーと栄養成分
116
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.7 g
炭水化物19 g
脂質2.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 116 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 2.6 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 55.4 mg 2%
- コレステロール 8.2 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 20 µg 2%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.05 mg 0%
- ビタミンK 0.58 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.6 µg 2%
- ビタミンB12 0.41 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 148 mg 11%
- 鉄 0.18 mg 1%
- マグネシウム 18.4 mg 4%
- リン 114 mg 9%
- カリウム 221 mg 5%
- 亜鉛 0.58 mg 5%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 3 µg 6%
- ヨウ素 17.8 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.7 g | 19 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.9 g | 9.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5.6 g | 29 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7.5 g | 38 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9.4 g | 48 g | 6.4 g |
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Pudding, chocolate pudding, industrialについてのよくある質問
Pudding, chocolate pudding, industrialの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32529 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
