食卓にあるものを知ろう
Pudding, cream pudding, industrial
カロリーと栄養成分
160
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物19 g
脂質7.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 160 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 7.9 g 10%
- 飽和脂肪酸 5.1 g 26%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 39.4 mg 2%
- コレステロール 17.9 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 65.4 µg 7%
- ビタミンC 0.74 mg 1%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- ビタミンE 0.14 mg 1%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.6 µg 1%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 105 mg 8%
- 鉄 0.17 mg 1%
- マグネシウム 14.2 mg 3%
- リン 82.5 mg 7%
- カリウム 166 mg 4%
- 亜鉛 0.44 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.3 µg 4%
- ヨウ素 12.5 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 2.7 g | 19 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.4 g | 9.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 4.1 g | 29 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 5.5 g | 39 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 6.8 g | 48 g | 20 g |
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Pudding, cream pudding, industrialについてのよくある質問
Pudding, cream pudding, industrialの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32528 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
