食卓にあるものを知ろう

豚肉のシュニッツェル

カロリーと栄養成分

衣なし、調理済み

142

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質3.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	142	28 g	3.2 g
50 g	50 g	71	14 g	1.6 g
150 g	150 g	213	43 g	4.8 g
200 g	200 g	284	57 g	6.4 g
250 g	250 g	355	71 g	8 g

豚肉のシュニッツェルの100 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの100 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

豚肉のシュニッツェルの50 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

豚肉のシュニッツェルの150 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの150 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。

豚肉のシュニッツェルの200 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの200 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。

豚肉のシュニッツェルの250 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの250 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1789 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準