食卓にあるものを知ろう

豚肉のシュニッツェル

カロリーと栄養成分

もも肉の厚い部分、油を使わずに焼いた、オーブン調理

134

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	134	28 g	2.6 g
50 g	50 g	67	14 g	1.3 g
150 g	150 g	201	41 g	3.9 g
200 g	200 g	268	55 g	5.2 g
250 g	250 g	335	69 g	6.5 g

豚肉のシュニッツェルの100 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの100 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。

豚肉のシュニッツェルの50 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。

豚肉のシュニッツェルの150 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの150 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

豚肉のシュニッツェルの200 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの200 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

豚肉のシュニッツェルの250 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの250 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は0 g、脂質は6.5 gです。

出典：BLS (Germany) U543162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準