食卓にあるものを知ろう

ポークシュニッツェル

カロリーと栄養成分

もも肉の上部、生

106

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	106	22 g	1.9 g
50 g	50 g	53	11 g	1 g
150 g	150 g	159	33 g	2.9 g
200 g	200 g	212	44 g	3.8 g
250 g	250 g	265	56 g	4.8 g

ポークシュニッツェルの100 gには何カロリーありますか？

ポークシュニッツェルの100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

ポークシュニッツェルの50 gには何カロリーありますか？

ポークシュニッツェルの50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

ポークシュニッツェルの150 gには何カロリーありますか？

ポークシュニッツェルの150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

ポークシュニッツェルの200 gには何カロリーありますか？

ポークシュニッツェルの200 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

ポークシュニッツェルの250 gには何カロリーありますか？

ポークシュニッツェルの250 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。

出典：BLS (Germany) U541100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準