食卓にあるものを知ろう

豚肉のシュニッツェル

カロリーと栄養成分

衣なし、生

109

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	109	23 g	2 g
50 g	50 g	55	11 g	1 g
150 g	150 g	164	34 g	3 g
200 g	200 g	218	45 g	4 g
250 g	250 g	273	57 g	5 g

豚肉のシュニッツェルの100 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。

豚肉のシュニッツェルの50 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

豚肉のシュニッツェルの150 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

豚肉のシュニッツェルの200 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

豚肉のシュニッツェルの250 gには何カロリーありますか？

豚肉のシュニッツェルの250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1790 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準