食卓にあるものを知ろう
Pork ribs, fried
カロリーと栄養成分
556
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物0 g
脂質52 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 556 kcal —
- たんぱく質 24 g 47%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 52 g 67%
- 飽和脂肪酸 17 g 87%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 487 mg 21%
- コレステロール 87.7 mg 29%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 40.4 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.92 µg 5%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- ビタミンK 7.7 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.65 mg 55%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 10.1 mg 63%
- ビタミンB6 0.48 mg 28%
- 葉酸（ビタミンB9） 1.8 µg 0%
- ビタミンB12 0.83 µg 35%
ミネラル
- カルシウム 14.7 mg 1%
- 鉄 0.97 mg 5%
- マグネシウム 19.6 mg 5%
- リン 178 mg 14%
- カリウム 305 mg 6%
- 亜鉛 2.7 mg 25%
- 銅 0.11 mg 13%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 23.6 µg 43%
- ヨウ素 29.9 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 556 | 24 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 12 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 834 | 36 g | 0 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1112 | 47 g | 0 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1390 | 59 g | 0 g | 130 g |
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Pork ribs, friedについてのよくある質問
Pork ribs, friedの100 gには何カロリーありますか？
Pork ribs, friedの100 gには556 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は52 gです。
Pork ribs, friedの50 gには何カロリーありますか？
Pork ribs, friedの50 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。
Pork ribs, friedの150 gには何カロリーありますか？
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Pork ribs, friedの200 gには何カロリーありますか？
Pork ribs, friedの200 gには1112 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は104 gです。
Pork ribs, friedの250 gには何カロリーありますか？
Pork ribs, friedの250 gには1390 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は130 gです。
出典：Fineli (Finland) 30149 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
