食卓にあるものを知ろう
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)
カロリーと栄養成分
82
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物5.3 g
脂質6.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 82 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 5.3 g 2%
- 脂質 6.2 g 8%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 316 mg 14%
- コレステロール 1.1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.2 µg 1%
- ビタミンC 4.8 mg 5%
- ビタミンD 0.11 µg 1%
- ビタミンE 1.5 mg 10%
- ビタミンK 7.7 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.28 mg 2%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 23.2 µg 6%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 22.1 mg 2%
- 鉄 0.27 mg 2%
- マグネシウム 13.2 mg 3%
- リン 34.6 mg 3%
- カリウム 219 mg 5%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 0.62 µg 1%
- ヨウ素 7.4 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.6 g | 5.3 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.3 g | 2.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 0.9 g | 8 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1.1 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1.4 g | 13 g | 15 g |
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Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)についてのよくある質問
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)の100 gには何カロリーありますか？
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)の100 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は5.3 g、脂質は6.2 gです。
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Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)の250 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は13 g、脂質は15 gです。
出典：Fineli (Finland) 34497 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
