食卓にあるものを知ろう

Pão ralado

カロリーと栄養成分

359

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物72 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	359	11 g	72 g	2.3 g
50 g	50 g	180	5.6 g	36 g	1.2 g
150 g	150 g	539	17 g	107 g	3.5 g
200 g	200 g	718	22 g	143 g	4.6 g
250 g	250 g	898	28 g	179 g	5.8 g

Pão raladoの100 gには何カロリーありますか？

Pão raladoの100 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は72 g、脂質は2.3 gです。

Pão raladoの50 gには何カロリーありますか？

Pão raladoの50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は36 g、脂質は1.2 gです。

Pão raladoの150 gには何カロリーありますか？

Pão raladoの150 gには539 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は107 g、脂質は3.5 gです。

Pão raladoの200 gには何カロリーありますか？

Pão raladoの200 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は143 g、脂質は4.6 gです。

Pão raladoの250 gには何カロリーありますか？

Pão raladoの250 gには898 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は179 g、脂質は5.8 gです。

出典：portfir 18 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準