食卓にあるものを知ろう
Farinha de aveia
カロリーと栄養成分
363
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物57 g
脂質7.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 363 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 7.3 g 9%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 5.7 g 20%
- 糖類 1.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 57 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.3 g | 29 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 22 g | 86 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 29 g | 114 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 36 g | 143 g | 18 g |
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Farinha de aveiaについてのよくある質問
Farinha de aveiaの100 gには何カロリーありますか?
Farinha de aveiaの100 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は57 g、脂質は7.3 gです。
Farinha de aveiaの50 gには何カロリーありますか?
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出典:portfir 1900000071 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準