食卓にあるものを知ろう
Flocos de aveia
カロリーと栄養成分
366
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物62 g
脂質5.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 366 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 62 g 22%
- 脂質 5.8 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 6.7 g 24%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 62 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6.8 g | 31 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 20 g | 93 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 27 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 154 g | 15 g |
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Flocos de aveiaについてのよくある質問
Flocos de aveiaの100 gには何カロリーありますか?
Flocos de aveiaの100 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は62 g、脂質は5.8 gです。
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出典:portfir 444 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準