食卓にあるものを知ろう

塩味クラッカー

カロリーと栄養成分

塩味

509

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.7 g

炭水化物55 g

脂質27 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	509	8.7 g	55 g	27 g
50 g	50 g	255	4.4 g	28 g	14 g
150 g	150 g	764	13 g	83 g	41 g
200 g	200 g	1018	17 g	111 g	54 g
250 g	250 g	1273	22 g	138 g	68 g

塩味クラッカーには何をのせるとおいしいですか？

クリームチーズやカッテージチーズに、スモークサーモン、薄切りきゅうり、ハーブを合わせると手軽なおつまみになります。はちみつやジャムをのせれば、塩味と甘みの組み合わせも楽しめます。

塩味クラッカーをスープに添えるとき、どう食べるとよいですか？

食べる直前に添え、ひと口ずつスープに浸すと、さくっとした食感を残しやすいです。砕いてミネストローネやポタージュに散らすと、クルトンのような食感になります。

開封した塩味クラッカーはどう保存すればよいですか？

湿気ると食感が損なわれるので、開封後は袋の空気を抜いて口を閉じ、密閉容器に入れて常温で保存します。におい移りを防ぐため、香りの強い食品のそばは避けてください。

湿気た塩味クラッカーをパリッとさせられますか？

オーブンを150℃に温め、クラッカーを重ならないように並べて2〜3分温めます。取り出して冷ますと水分が抜けて歯ざわりが戻りやすくなります。焦げやすいので、温めすぎないようにしてください。

出典：slv 1629 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準