食卓にあるものを知ろう
Flocos de trigo
カロリーと栄養成分
373
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物69 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 373 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 69 g 25%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 9.3 g 33%
- 糖類 6.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 14 g | 69 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7 g | 35 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 21 g | 104 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 28 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 35 g | 173 g | 6.3 g |
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- Pão de trigo290 kcal / 100 g
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Flocos de trigoについてのよくある質問
Flocos de trigoの100 gには何カロリーありますか?
Flocos de trigoの100 gには373 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は69 g、脂質は2.5 gです。
Flocos de trigoの50 gには何カロリーありますか?
Flocos de trigoの50 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は35 g、脂質は1.3 gです。
Flocos de trigoの150 gには何カロリーありますか?
Flocos de trigoの150 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は104 g、脂質は3.8 gです。
Flocos de trigoの200 gには何カロリーありますか?
Flocos de trigoの200 gには746 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は138 g、脂質は5 gです。
Flocos de trigoの250 gには何カロリーありますか?
Flocos de trigoの250 gには933 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は173 g、脂質は6.3 gです。
出典:portfir 446 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準