食卓にあるものを知ろう

Wheat wolemeal flakes

カロリーと栄養成分

335

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物60 g

脂質1.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	335	14 g	60 g	1.8 g
50 g	50 g	168	6.8 g	30 g	0.9 g
150 g	150 g	503	20 g	89 g	2.7 g
200 g	200 g	670	27 g	119 g	3.6 g
250 g	250 g	838	34 g	149 g	4.5 g

Wheat wolemeal flakesの100 gには何カロリーありますか？

Wheat wolemeal flakesの100 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は60 g、脂質は1.8 gです。

Wheat wolemeal flakesの50 gには何カロリーありますか？

Wheat wolemeal flakesの50 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は30 g、脂質は0.9 gです。

Wheat wolemeal flakesの150 gには何カロリーありますか？

Wheat wolemeal flakesの150 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は89 g、脂質は2.7 gです。

Wheat wolemeal flakesの200 gには何カロリーありますか？

Wheat wolemeal flakesの200 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は119 g、脂質は3.6 gです。

Wheat wolemeal flakesの250 gには何カロリーありますか？

Wheat wolemeal flakesの250 gには838 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は149 g、脂質は4.5 gです。

出典：Swiss FSVO 939 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準