食卓にあるものを知ろう

Millet, wholemeal flakes

カロリーと栄養成分

360

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物69 g

脂質3.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	360	11 g	69 g	3.9 g
50 g	50 g	180	5.3 g	34 g	2 g
150 g	150 g	540	16 g	103 g	5.9 g
200 g	200 g	720	21 g	138 g	7.8 g
250 g	250 g	900	27 g	172 g	9.8 g

Millet, wholemeal flakesの100 gには何カロリーありますか？

Millet, wholemeal flakesの100 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は69 g、脂質は3.9 gです。

Millet, wholemeal flakesの50 gには何カロリーありますか？

Millet, wholemeal flakesの50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は34 g、脂質は2 gです。

Millet, wholemeal flakesの150 gには何カロリーありますか？

Millet, wholemeal flakesの150 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は103 g、脂質は5.9 gです。

Millet, wholemeal flakesの200 gには何カロリーありますか？

Millet, wholemeal flakesの200 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は138 g、脂質は7.8 gです。

Millet, wholemeal flakesの250 gには何カロリーありますか？

Millet, wholemeal flakesの250 gには900 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は172 g、脂質は9.8 gです。

出典：Swiss FSVO 938 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準