食卓にあるものを知ろう

Wholewheat bread

カロリーと栄養成分

213

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.6 g

炭水化物38 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	213	8.6 g	38 g	1.3 g
50 g	50 g	107	4.3 g	19 g	0.7 g
150 g	150 g	320	13 g	58 g	2 g
200 g	200 g	426	17 g	77 g	2.6 g
250 g	250 g	533	22 g	96 g	3.3 g

Wholewheat breadの100 gには何カロリーありますか？

Wholewheat breadの100 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は38 g、脂質は1.3 gです。

Wholewheat breadの50 gには何カロリーありますか？

Wholewheat breadの50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は19 g、脂質は0.7 gです。

Wholewheat breadの150 gには何カロリーありますか？

Wholewheat breadの150 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は58 g、脂質は2 gです。

Wholewheat breadの200 gには何カロリーありますか？

Wholewheat breadの200 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は77 g、脂質は2.6 gです。

Wholewheat breadの250 gには何カロリーありますか？

Wholewheat breadの250 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は96 g、脂質は3.3 gです。

出典：Swiss FSVO 821 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準