食卓にあるものを知ろう

Pão de trigo integral

カロリーと栄養成分

232

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.6 g

炭水化物40 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	232	7.6 g	40 g	3 g
50 g	50 g	116	3.8 g	20 g	1.5 g
150 g	150 g	348	11 g	60 g	4.5 g
200 g	200 g	464	15 g	80 g	6 g
250 g	250 g	580	19 g	100 g	7.5 g

Pão de trigo integralの100 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integralの100 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は40 g、脂質は3 gです。

Pão de trigo integralの50 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integralの50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は20 g、脂質は1.5 gです。

Pão de trigo integralの150 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integralの150 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は60 g、脂質は4.5 gです。

Pão de trigo integralの200 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integralの200 gには464 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は80 g、脂質は6 gです。

Pão de trigo integralの250 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integralの250 gには580 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は100 g、脂質は7.5 gです。

出典：portfir 433 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準