食卓にあるものを知ろう

Tosta de trigo integral

カロリーと栄養成分

373

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物63 g

脂質5.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	373	15 g	63 g	5.1 g
50 g	50 g	187	7.7 g	31 g	2.6 g
150 g	150 g	560	23 g	94 g	7.7 g
200 g	200 g	746	31 g	125 g	10 g
250 g	250 g	933	39 g	157 g	13 g

Tosta de trigo integralの100 gには何カロリーありますか？

Tosta de trigo integralの100 gには373 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は63 g、脂質は5.1 gです。

Tosta de trigo integralの50 gには何カロリーありますか？

Tosta de trigo integralの50 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は31 g、脂質は2.6 gです。

Tosta de trigo integralの150 gには何カロリーありますか？

Tosta de trigo integralの150 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は94 g、脂質は7.7 gです。

Tosta de trigo integralの200 gには何カロリーありますか？

Tosta de trigo integralの200 gには746 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は125 g、脂質は10 gです。

Tosta de trigo integralの250 gには何カロリーありますか？

Tosta de trigo integralの250 gには933 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は157 g、脂質は13 gです。

出典：portfir 442 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準