食卓にあるものを知ろう
Pão de trigo
カロリーと栄養成分
290
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物57 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 290 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 2.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8.4 g | 57 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4.2 g | 29 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 86 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 115 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 143 g | 5.5 g |
似た食品
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Pão de trigo com redução de sal248 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com passas247 kcal / 100 g
- Pão de leite259 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de forma de trigo enriquecido284 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
Pão de trigoについてのよくある質問
Pão de trigoの100 gには何カロリーありますか?
Pão de trigoの100 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は57 g、脂質は2.2 gです。
Pão de trigoの50 gには何カロリーありますか?
Pão de trigoの50 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は29 g、脂質は1.1 gです。
Pão de trigoの150 gには何カロリーありますか?
Pão de trigoの150 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は86 g、脂質は3.3 gです。
Pão de trigoの200 gには何カロリーありますか?
Pão de trigoの200 gには580 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は115 g、脂質は4.4 gです。
Pão de trigoの250 gには何カロリーありますか?
Pão de trigoの250 gには725 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は143 g、脂質は5.5 gです。
出典:portfir 429 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準