食卓にあるものを知ろう

Pão de trigo integral com sementes de sésamo

カロリーと栄養成分

256

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.7 g

炭水化物43 g

脂質4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	256	7.7 g	43 g	4 g
50 g	50 g	128	3.9 g	22 g	2 g
150 g	150 g	384	12 g	65 g	6 g
200 g	200 g	512	15 g	86 g	8 g
250 g	250 g	640	19 g	108 g	10 g

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの100 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの100 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は43 g、脂質は4 gです。

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの50 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は22 g、脂質は2 gです。

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの150 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの150 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は65 g、脂質は6 gです。

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの200 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの200 gには512 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は86 g、脂質は8 gです。

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの250 gには何カロリーありますか？

Pão de trigo integral com sementes de sésamoの250 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は108 g、脂質は10 gです。

出典：portfir 434 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準