食卓にあるものを知ろう
Semi-white bread
カロリーと栄養成分
240
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.4 g
炭水化物46 g
脂質1.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 240 kcal —
- たんぱく質 9.4 g 19%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 1.1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 3.7 g 13%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 680 mg 30%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9.4 g | 46 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.7 g | 23 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 70 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 93 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 24 g | 116 g | 2.8 g |
似た食品
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Bread roll215 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Semmeli245 kcal / 100 g
- Bread roll from St. Gallen231 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- White bread from Ticino323 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
Semi-white breadについてのよくある質問
Semi-white breadの100 gには何カロリーありますか？
Semi-white breadの100 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は46 g、脂質は1.1 gです。
Semi-white breadの50 gには何カロリーありますか？
Semi-white breadの50 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。
Semi-white breadの150 gには何カロリーありますか？
Semi-white breadの150 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は70 g、脂質は1.7 gです。
Semi-white breadの200 gには何カロリーありますか？
Semi-white breadの200 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は93 g、脂質は2.2 gです。
Semi-white breadの250 gには何カロリーありますか？
Semi-white breadの250 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は116 g、脂質は2.8 gです。
出典：Swiss FSVO 833 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
