食卓にあるものを知ろう
Gérmen de trigo
カロリーと栄養成分
391
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質28 g
炭水化物42 g
脂質9.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 391 kcal —
- たんぱく質 28 g 56%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 9.6 g 12%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 12 g 44%
- 糖類 16 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 28 g | 42 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 14 g | 21 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 42 g | 63 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 56 g | 84 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 70 g | 105 g | 24 g |
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Gérmen de trigoについてのよくある質問
Gérmen de trigoの100 gには何カロリーありますか?
Gérmen de trigoの100 gには391 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は42 g、脂質は9.6 gです。
Gérmen de trigoの50 gには何カロリーありますか?
Gérmen de trigoの50 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は21 g、脂質は4.8 gです。
Gérmen de trigoの150 gには何カロリーありますか?
Gérmen de trigoの150 gには587 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は63 g、脂質は14 gです。
Gérmen de trigoの200 gには何カロリーありますか?
Gérmen de trigoの200 gには782 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は84 g、脂質は19 gです。
Gérmen de trigoの250 gには何カロリーありますか?
Gérmen de trigoの250 gには978 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は105 g、脂質は24 gです。
出典:portfir 1900000076 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準