食卓にあるものを知ろう
Farelo de trigo
カロリーと栄養成分
293
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物25 g
脂質5.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 293 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 5.3 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 40 g 144%
- 糖類 2.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 16 g | 25 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8.1 g | 13 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 24 g | 37 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 32 g | 50 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 41 g | 62 g | 13 g |
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Farelo de trigoについてのよくある質問
Farelo de trigoの100 gには何カロリーありますか?
Farelo de trigoの100 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は25 g、脂質は5.3 gです。
Farelo de trigoの50 gには何カロリーありますか?
Farelo de trigoの50 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は13 g、脂質は2.7 gです。
Farelo de trigoの150 gには何カロリーありますか?
Farelo de trigoの150 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は37 g、脂質は8 gです。
Farelo de trigoの200 gには何カロリーありますか?
Farelo de trigoの200 gには586 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は50 g、脂質は11 gです。
Farelo de trigoの250 gには何カロリーありますか?
Farelo de trigoの250 gには733 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は62 g、脂質は13 gです。
出典:portfir 1900000075 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準