食卓にあるものを知ろう

Flocos de centeio

カロリーと栄養成分

352

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物69 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	352	12 g	69 g	2 g
50 g	50 g	176	6 g	35 g	1 g
150 g	150 g	528	18 g	104 g	3 g
200 g	200 g	704	24 g	138 g	4 g
250 g	250 g	880	30 g	173 g	5 g

Flocos de centeioの100 gには何カロリーありますか？

Flocos de centeioの100 gには352 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は69 g、脂質は2 gです。

Flocos de centeioの50 gには何カロリーありますか？

Flocos de centeioの50 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は35 g、脂質は1 gです。

Flocos de centeioの150 gには何カロリーありますか？

Flocos de centeioの150 gには528 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は104 g、脂質は3 gです。

Flocos de centeioの200 gには何カロリーありますか？

Flocos de centeioの200 gには704 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は138 g、脂質は4 gです。

Flocos de centeioの250 gには何カロリーありますか？

Flocos de centeioの250 gには880 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は173 g、脂質は5 gです。

出典：portfir 1900000072 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準