食卓にあるものを知ろう

Pão de centeio

カロリーと栄養成分

268

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.9 g

炭水化物56 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	268	5.9 g	56 g	0.8 g
50 g	50 g	134	3 g	28 g	0.4 g
150 g	150 g	402	8.9 g	85 g	1.2 g
200 g	200 g	536	12 g	113 g	1.6 g
250 g	250 g	670	15 g	141 g	2 g

Pão de centeioの100 gには何カロリーありますか？

Pão de centeioの100 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は56 g、脂質は0.8 gです。

Pão de centeioの50 gには何カロリーありますか？

Pão de centeioの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は28 g、脂質は0.4 gです。

Pão de centeioの150 gには何カロリーありますか？

Pão de centeioの150 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は85 g、脂質は1.2 gです。

Pão de centeioの200 gには何カロリーありますか？

Pão de centeioの200 gには536 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は113 g、脂質は1.6 gです。

Pão de centeioの250 gには何カロリーありますか？

Pão de centeioの250 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は141 g、脂質は2 gです。

出典：portfir 426 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準