食卓にあるものを知ろう

オレンジ

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.8 g

炭水化物7.9 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	48	0.8 g	7.9 g	1 g
50 g	50 g	24	0.4 g	4 g	0.5 g
150 g	150 g	72	1.2 g	12 g	1.5 g
200 g	200 g	96	1.6 g	16 g	2 g
250 g	250 g	120	2 g	20 g	2.5 g

オレンジの100 gには何カロリーありますか？

オレンジの100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は7.9 g、脂質は1 gです。

オレンジの50 gには何カロリーありますか？

オレンジの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は4 g、脂質は0.5 gです。

オレンジの150 gには何カロリーありますか？

オレンジの150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は12 g、脂質は1.5 gです。

オレンジの200 gには何カロリーありますか？

オレンジの200 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は16 g、脂質は2 gです。

オレンジの250 gには何カロリーありますか？

オレンジの250 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は20 g、脂質は2.5 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 171 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準