食卓にあるものを知ろう

Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物3.2 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	97	16 g	3.2 g	2.3 g
50 g	50 g	49	7.9 g	1.6 g	1.2 g
150 g	150 g	146	24 g	4.8 g	3.5 g
200 g	200 g	194	32 g	6.4 g	4.7 g
250 g	250 g	243	40 g	8 g	5.9 g

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの100 gには何カロリーありますか？

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3.2 g、脂質は2.3 gです。

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの50 gには何カロリーありますか？

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は1.6 g、脂質は1.2 gです。

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの150 gには何カロリーありますか？

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は4.8 g、脂質は3.5 gです。

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの200 gには何カロリーありますか？

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの200 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は6.4 g、脂質は4.7 gです。

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの250 gには何カロリーありますか？

Mollusc, oyster, cooked, without oil and saltの250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は8 g、脂質は5.9 gです。

出典：tbca BRC0017E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準