食卓にあるものを知ろう

Mollusc, squid, cooked, fried, with salt

カロリーと栄養成分

172

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物8.4 g

脂質7.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	172	18 g	8.4 g	7.5 g
50 g	50 g	86	9 g	4.2 g	3.7 g
150 g	150 g	258	27 g	13 g	11 g
200 g	200 g	344	36 g	17 g	15 g
250 g	250 g	430	45 g	21 g	19 g

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの100 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの100 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は8.4 g、脂質は7.5 gです。

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの50 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は4.2 g、脂質は3.7 gです。

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの150 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの150 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は13 g、脂質は11 gです。

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの200 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの200 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は17 g、脂質は15 gです。

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの250 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, with saltの250 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は21 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0359E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準