食卓にあるものを知ろう

Mollusc, squid, cooked, fried, unsalted

カロリーと栄養成分

173

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物8.5 g

脂質7.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	173	18 g	8.5 g	7.5 g
50 g	50 g	87	9 g	4.2 g	3.7 g
150 g	150 g	260	27 g	13 g	11 g
200 g	200 g	346	36 g	17 g	15 g
250 g	250 g	433	45 g	21 g	19 g

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの100 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの100 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は8.5 g、脂質は7.5 gです。

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの50 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は4.2 g、脂質は3.7 gです。

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの150 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの150 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は13 g、脂質は11 gです。

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの200 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの200 gには346 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は17 g、脂質は15 gです。

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの250 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, cooked, fried, unsaltedの250 gには433 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は21 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0227E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準