食卓にあるものを知ろう

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without salt

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	97	21 g	1.5 g
50 g	50 g	49	11 g	0.8 g
150 g	150 g	146	31 g	2.3 g
200 g	200 g	194	42 g	3 g
250 g	250 g	243	52 g	3.8 g

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの100 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの50 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの150 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの200 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの200 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの250 gには何カロリーありますか？

Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without saltの250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

出典：tbca BRC0235E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準