食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

少量の油で炒めた

331

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0.3 g

脂質23 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	331	30 g	0.3 g	23 g
50 g	50 g	166	15 g	0.2 g	12 g
150 g	150 g	497	46 g	0.5 g	35 g
200 g	200 g	662	61 g	0.6 g	46 g
250 g	250 g	828	76 g	0.8 g	58 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには331 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0.3 g、脂質は23 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.2 g、脂質は12 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには497 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0.5 g、脂質は35 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには662 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0.6 g、脂質は46 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには828 kcalが含まれ、たんぱく質は76 g、炭水化物は0.8 g、脂質は58 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1540 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準