食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

脂肪分6％以下、油を使わずに焼いた

158

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質4.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	158	29 g	4.9 g
50 g	50 g	79	14 g	2.5 g
150 g	150 g	237	43 g	7.4 g
200 g	200 g	316	57 g	9.8 g
250 g	250 g	395	71 g	12 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は7.4 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：mvt 03.139 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準