食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

塩、水または牛乳、香辛料、でんぷんを添加

157

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物4.8 g

脂質9.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	157	12 g	4.8 g	9.9 g
50 g	50 g	79	6.1 g	2.4 g	5 g
150 g	150 g	236	18 g	7.2 g	15 g
200 g	200 g	314	24 g	9.6 g	20 g
250 g	250 g	393	30 g	12 g	25 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.8 g、脂質は9.9 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は2.4 g、脂質は5 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は7.2 g、脂質は15 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は9.6 g、脂質は20 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は12 g、脂質は25 gです。

出典：mvt 03.129 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準