食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

脂肪13％、塩と水なし、生

197

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	197	19 g	13 g
50 g	50 g	99	9.7 g	6.6 g
150 g	150 g	296	29 g	20 g
200 g	200 g	394	39 g	26 g
250 g	250 g	493	49 g	33 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は0 g、脂質は6.6 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は33 gです。

出典：mvt 03.397 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準