食卓にあるものを知ろう
牛ひき肉団子
カロリーと栄養成分
卵不使用
304
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物5.5 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 304 kcal —
- たんぱく質 27 g 53%
- 炭水化物 5.5 g 2%
- 脂質 19 g 25%
- 飽和脂肪酸 5.6 g 28%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 0.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 27 g | 5.5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 2.8 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 40 g | 8.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 53 g | 11 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 66 g | 14 g | 49 g |
牛ひき肉団子についてのよくある質問
牛ひき肉団子の100 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の100 gには304 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は5.5 g、脂質は19 gです。
牛ひき肉団子の50 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.8 g、脂質は9.7 gです。
牛ひき肉団子の150 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の150 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は8.3 g、脂質は29 gです。
牛ひき肉団子の200 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の200 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は11 g、脂質は39 gです。
牛ひき肉団子の250 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の250 gには760 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は14 g、脂質は49 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1601 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準