食卓にあるものを知ろう
牛ひき肉団子
カロリーと栄養成分
卵とパン粉入り
308
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物5.2 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 308 kcal —
- たんぱく質 27 g 54%
- 炭水化物 5.2 g 2%
- 脂質 20 g 25%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 29%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 27 g | 5.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 14 g | 2.6 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 41 g | 7.8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 54 g | 10 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 68 g | 13 g | 50 g |
牛ひき肉団子についてのよくある質問
牛ひき肉団子の100 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の100 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は5.2 g、脂質は20 gです。
牛ひき肉団子の50 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2.6 g、脂質は9.9 gです。
牛ひき肉団子の150 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の150 gには462 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は7.8 g、脂質は30 gです。
牛ひき肉団子の200 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の200 gには616 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は10 g、脂質は40 gです。
牛ひき肉団子の250 gには何カロリーありますか?
牛ひき肉団子の250 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は13 g、脂質は50 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1390 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準