食卓にあるものを知ろう

牛肉と豚肉のひき肉

カロリーと栄養成分

生

233

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0.3 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	233	19 g	0.3 g	17 g
50 g	50 g	117	9.6 g	0.2 g	8.6 g
150 g	150 g	350	29 g	0.5 g	26 g
200 g	200 g	466	38 g	0.6 g	34 g
250 g	250 g	583	48 g	0.8 g	43 g

牛肉と豚肉のひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛肉と豚肉のひき肉の100 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.3 g、脂質は17 gです。

牛肉と豚肉のひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛肉と豚肉のひき肉の50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0.2 g、脂質は8.6 gです。

牛肉と豚肉のひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛肉と豚肉のひき肉の150 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.5 g、脂質は26 gです。

牛肉と豚肉のひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛肉と豚肉のひき肉の200 gには466 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0.6 g、脂質は34 gです。

牛肉と豚肉のひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛肉と豚肉のひき肉の250 gには583 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0.8 g、脂質は43 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1434 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準