食卓にあるものを知ろう

ひき肉

カロリーと栄養成分

生、av

222

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0.2 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	222	19 g	0.2 g	16 g
50 g	50 g	111	9.7 g	0.1 g	8 g
150 g	150 g	333	29 g	0.3 g	24 g
200 g	200 g	444	39 g	0.4 g	32 g
250 g	250 g	555	48 g	0.5 g	40 g

ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

ひき肉の100 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.2 g、脂質は16 gです。

ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

ひき肉の50 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は0.1 g、脂質は8 gです。

ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

ひき肉の150 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.3 g、脂質は24 gです。

ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

ひき肉の200 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0.4 g、脂質は32 gです。

ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

ひき肉の250 gには555 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0.5 g、脂質は40 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2333 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準