食卓にあるものを知ろう

ひき肉

カロリーと栄養成分

生、牛肉70%、豚肉30%

201

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	201	19 g	14 g
50 g	50 g	101	9.4 g	7.1 g
150 g	150 g	302	28 g	21 g
200 g	200 g	402	38 g	28 g
250 g	250 g	503	47 g	35 g

ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

ひき肉の100 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

ひき肉の50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。

ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

ひき肉の150 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

ひき肉の200 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。

ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

ひき肉の250 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。

出典：slv 2492 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準