食卓にあるものを知ろう

ひき肉

カロリーと栄養成分

焼いたもの、塩入り

226

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0.1 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	226	23 g	0.1 g	15 g
50 g	50 g	113	11 g	0.1 g	7.6 g
150 g	150 g	339	34 g	0.2 g	23 g
200 g	200 g	452	45 g	0.2 g	30 g
250 g	250 g	565	56 g	0.3 g	38 g

ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

ひき肉の100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0.1 g、脂質は15 gです。

ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

ひき肉の50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.1 g、脂質は7.6 gです。

ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

ひき肉の150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0.2 g、脂質は23 gです。

ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

ひき肉の200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0.2 g、脂質は30 gです。

ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

ひき肉の250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0.3 g、脂質は38 gです。

出典：slv 4183 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準